Yoga ist für mich nicht nur Bewegung – es ist ein Lebensstil, der alles verändert hat. 2015 stand ich zum ersten Mal auf der Matte in einem kleinen Studio in Wien. Schnell wurde Yoga zu meinem Anker im Alltag. Damals war ich noch Vollzeit im Vertrieb tätig, mit Mitte 20 viel Verantwortung und oft am Limit. Erst durch Yoga lernte ich, besser auf meinen Körper zu hören, achtsamer zu sein und mit Druck umzugehen.

 

2018 habe ich alles auf den Kopf gestellt: Job gekündigt, Rucksack gepackt und nach Bali gereist, um mein erstes Yoga Teacher Training zu absolvieren. Diese Erfahrung war mein Wendepunkt. Seitdem bin ich hauptberufliche Yoga-Lehrerin und teile meine Leidenschaft in kreativen und kraftvollen Flows.

 

2020 habe ich one mantra gegründet – ein Yoga Label mit dem Ziel, Yoga neu zu denken: modern, inklusiv und für jede*n zugänglich. Minimalistisches Design trifft auf eine Botschaft, die Selbstliebe, Freiheit und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellt.

 

Heute veranstalte ich Yoga-Events und Retreats in ganz Österreich und unterrichte wöchentliche Yoga Klassen in Linz.

 

Wenn du Lust hast, Yoga auf eine neue, persönliche Art zu erleben, dann bist du bei mir genau richtig. Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen! 🖤