YIN ☯ YANG retreat
// St. Johann im Pongau, 24.10. - 27.10.2024
BALANCE FOR BODY & SOUL.
Tauche ein in die herbstliche Pracht der Alpen und finde deine Balance zwischen Yin und Yang. Im gemütlichen Sonnhof Alpendorf bilden die atemberaubende Bergkulisse und die frische Landluft den perfekten Rahmen für unser Yoga Retreat.
Das Yin & Yang Retreat ist ideal für Yogis, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten, Freude an kraftvollen und verspielten Flows haben und zugleich ein Wochenende zum Abschalten und Entspannen suchen. Es empfiehlt sich vorab schon ein paar Yogaklassen besucht zu haben.
in YIN THERE IS YANG, AND IN YANG THERE IS YIN.
// EIN YOGA RETREAT TAG
AUFGEWACHT, DIE SONNE LACHT!
Beim Yin & Yang Retreat beginnst den Tag mit einer kraftvollen Yinyasa-Yogastunde, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstück, so startest du gestärkt und voller Energie in den Tag. Am Nachmittag kannst du dich im Spa entspannen oder bei einem Spaziergang die bunte Herbstlandschaft in vollen Zügen genießen.
Bevor du am Abend noch einmal die Matte für eine Yin-Yoga-Stunde ausrollst, stärkst du dich mit einem leckeren Kuchen.
Gekrönt wird dein Tag mit einem Abendessen in einer der Stuben. Die abwechslungsreiche Küche des Sonnhof Alpendorf hält einige kulinarische Überraschungen bereit und überrascht täglich mit kreativen Menüs.
// SONNHOF ALPENDORF
// WOHNEN
Wohnen im Sonnhof Alpendorf heißt sich wohlfühlen, entschleunigen und Momente puren Glücks erleben. Mit einer Kapazität von nur 41 Zimmern und Suiten sorgt der Sonnhof für ein hohes Maß an Privatsphäre. Die weitläufigen, behaglich eingerichteten Unterkünfte verfügen alle über einen möblierten Balkon mit Aussicht.
// ESSEN
Ob Frühstücksbuffet, Kuchen oder abendliches Dinner: Alles wird mit Liebe zum Detail angerichtet, dekoriert und serviert - auch leckere vegane Angebote runden den kulinarischen Genuss ab.
// COCCON SPA
1200 m² gedämpftes Licht, Erdtöne und himmlische Stille - ein Raum des Friedens. Die Cocoon Saunawelt vereint skandinavischen Purismus mit italienischer Eleganz auf 400 m². Die Cocoon Wasserwelt bietet sechs Ruhebereiche, darunter extrabreite Tages-Doppelbetten am Pool und einen Panorama-Ruheraum mit Blick auf die Pongauer Berge. Wohlfühlen in Perfektion.
// BEISPIELTAG
09:15 FIRE FLOW + MEDIATION / 75 min
11:00 Brunch
////// Zeit für Wellness, Me-Time, Spaziergang
15:00 Nachmittagsjause
18:30 YIN YOGA / 60 min
20:30 Dinner
// FACTS
All Levels Yoga Retreat
WANN: 24. – 27. Oktober 2024
WO: SONNHOF ALPENDORF
Alpendorf 16,
5600 St. Johann im Pongau
ÖSTERREICH
// DETAILS
INKLUSIVE
// 4 TAGE / 3 NÄCHTE im 4*S HOTEL SONNHOF ALPENDORF
// 6 YOGA-EINHEITEN / 1 ARM BALANCE WORKSHOP
// BIO-SCHLEMMERFRÜHSTÜCK mit
Kaffee und Tee
// KUCHEN AM NACHMITTAG
// 5 GÄNGE ABENDMENÜ (v/vg/gf - no problem)
// Yoga Matten, Blöcke, Polster zur Leihe
// SPA Benutzung
EXKLUSIV
// Anfahrt
// Getränke
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